有机和孩子

Esta página aún no está disponible en Español。

给小手指的有机食品

所有父母都关心家庭的健康和幸福。儿童更容易接触到杀虫剂和除草剂,他们的身体比成年人更容易吸收毒素,而且他们的器官效率较低。选择有机食品喂养你的家人可以减少你接触农药、转基因生物、抗生素和激素的风险,并促进长期良好饮食习惯的发展。有机乳制品和其他有机水果蔬菜提供更多的营养和维生素,帮助你的骨骼和身体保持强壮。看看选择有机食品的许多理由吧

一起工作!

我们都知道孩子们有多挑剔,所以把有趣的、独特的想法和食物融入你的烹饪中是很重要的。让你的孩子参与厨房的最好方法之一是让他们在市场上挑选自己喜欢的水果和蔬菜,并在准备饭菜时寻求他们的帮助。在厨房里一起工作可以培养积极的关系,鼓励对食物的热情和欣赏。

让吃有机食品更有趣!

孩子们需要大量的营养和能量来度过学校的一天和放学后的运动。

  • 带上一些有趣(又简单)的零食,可以让你吃一整天,比如苹果片、花生酱或蔬菜棒和鹰嘴豆泥。
  • 购买大量的有机食品可以降低你的成本,简化你的饮食计划。从大量的垃圾食品中制作一批自制的格兰诺拉燕麦棒非常简单!
  • 试着在你的套餐中加入一顿无肉餐,这将迫使你加入新的食物,也许更多的水果和蔬菜。
  • 购买有机食品,避免在加工过的零食中添加人造甜味剂和染料。我们的“了解有机标签”传单是破译有机物声明的小抄。

教你的孩子用有机的方法做花园

带你的孩子到花园里去,激励他们,教他们食物来自哪里。让你的儿子或女儿帮助从你的有机种子目录中选择种子,然后帮助他们开始种植他们选择的种子。一起,你可以了解什么是生产自己的食物。此外,许多美好的记忆和习惯可以通过学习食物是如何生长的而形成。

通过搜索我们的“种子”找到有机种子在线目录.得到盆栽土壤和被批准用于有机种植的修正案是容易的!只需打电话或拜访当地的园艺中心,要求盆栽土壤和已被“批准用于有机生产”的混合物。像盆栽土壤和肥料这样的输入不能被认证为有机,所以找到“批准”的有机产品是你最好的选择。

如果您正在为您的家人寻找一个有趣的与食物有关的冒险,访问我们认证成员的农场摊位或u - pick。全家人将更多地了解有机食品是如何种植的,享受收获季节,并将收获的食物带回你的家庭厨房。园艺使孩子们更专注,迫使他们对有生命的东西负责,让他们真正看到和吃他们的劳动成果。找到u - pick和农场站在我们在线目录

园艺教育家和作家惠特尼·科恩和约翰·费舍尔生活实验室项目和孩子们一起写了一本关于园艺的好书,儿童园艺项目书:101种方法让孩子们在户外,脏的,有乐趣。在亚马逊上找到它

有机教师资源

生命实验室是一个很棒的组织,它产生了很多教育工作者和学校花园项目的资源,以及教师和家长的列表和链接。课程及活动指南也可用。

我们的爱,他们出售有用的信息标志(pdf格式)放在学校花园周围!

此外,全国各地都有教育工作者的研讨会YouTube频道里面有很多很棒的园艺视频。在生命实验室为教师发现学习机会

加州学校花园网络提供创造和维持学校花园的材料,包括有益的种植和管理技巧,对父母有用。

Baidu